大阪でパーソナルトレーナーをしている土屋 広夢(ツチヤ ヒロム)です。


筋トレ指導するプロとして仕事をしながら自分自身でも筋トレを行っています。

筋トレの成果としてたった1年半でボディメイクのコンテスト(筋肉の美しさを競う大会)で入賞経験があります。


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JBBFのフィジーク出場まで152日

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やっぱり、ラットプルダウンはストレートバーが1番だよねー。とかつぶやいてみる。

皆さんの好きなアタッチメントありますか??

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