こんにちは！
土屋 広夢（ツチヤ ヒロム）です
Instagramでもトレーニングに関する発信もしているので、フォローお願い致します。
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土屋 広夢（ツチヤ ヒロム）です
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現在のコンディション
2020年2月5日時点
トレーニング歴2年4ヶ月(筋肥大メニュー実施から11ヶ月)
(画質が粗くてすみません💦)
身長175cm
体重73kg
体脂肪率13〜14%
記録用に定期的に載せさせていただきます🙇♂️
ポージングの動画はInstagramの方で上げているので、そちらも見ていただけると嬉しいです😆
増量期も残り2ヶ月！
2月の頭からトレーニングルーティンを変更したので、そちらのメニューも公開させていただきます🔥
今までの3分割のトレーニングルーティンは
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私の飲んでいるサプリメント紹介
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